首先，您需要确保已经下载了VMware虚拟机和Ubuntu 20.04的ISO映像文件。您可以前往VMware官网下载VMware Workstation 16 Player，并在Ubuntu官网下载Ubuntu 20.04的ISO映像文件。
安装步骤如下：
- 双击打开VMware Workstation 16 Player，点击创建新虚拟机。
- 选择稍后安装操作系统，然后点击下一步。
- 在选择操作系统和版本页面，选择您要安装的操作系统为Ubuntu 20.04，并选择合适的版本，然后点击下一步。
- 为虚拟机指定一个系统存储位置，根据您的需求调整最大磁盘大小，选择存储为单个文件，然后点击下一步。
- 点击自定义硬件，选择使用ISO映像文件。
- 浏览并选中您刚刚下载的Ubuntu 20.04的ISO映像文件，然后点击右下角的关闭，再点击完成。
- 点击播放虚拟机，等待安装过程开始。
- 进入Ubuntu 20.04系统后，选择语言为中文简体，然后点击Ubuntu安装。
- 在安装过程中，您可能需要选择合适的地区、键盘布局和时区等设置，按照您的需求进行选择即可。
- 在安装完成后，您需要为虚拟机添加用户并设置密码。创建一个新用户，设置密码，并设置用户所属的组别。
- 最后，重新启动虚拟机并登录新创建的用户。
注意事项： - 在安装过程中，请确保您的网络连接稳定，以便顺利下载和安装必要的软件包。
- 如果在安装过程中遇到任何问题，可以尝试重新启动虚拟机或重新安装虚拟机镜像文件。
- 在使用虚拟机时，请确保您的硬件配置足够支持虚拟机的运行。如果您的硬件配置较低，可能会导致虚拟机运行缓慢或出现其他问题。
- 在使用虚拟机时，请遵循相关法律法规和伦理规范，不要在虚拟机中从事任何违法或不良的活动。
总结：
通过以上步骤，您应该已经成功地在VMware虚拟机中安装了Ubuntu 20.04系统。在使用虚拟机时，请确保您已经充分了解虚拟机的使用方法和相关设置，以便更好地利用虚拟机进行学习和工作。同时，也请注意保护您的系统和数据安全，避免遭受任何不必要的损失和风险。