简介：macOS系统忘记密码后，可以尝试使用恢复模式或iCloud账号来重置密码。以下是详细的操作步骤。
在macOS系统中，如果忘记了密码或者密码无效，可以通过以下两种方法来重置密码：方法一：通过恢复模式重置密码1. 重启Mac，立即按住 Command (⌘) + R 组合键，直到macOS Utilities（macOS实用工具）界面出现。2. 在macOS Utilities界面中，选择「重新安装 macOS」，点击「继续」并按照屏幕上的指示操作。3. 重启电脑后，按照提示完成macOS系统的设置。4. 进入macOS系统后，打开「系统偏好设置」，选择「用户与群组」。5. 在「用户与群组」界面中，选择你想修改密码的用户账户，点击「更改密码」。6. 输入新的密码并确认，点击「更改密码」。方法二：通过iCloud账号重置密码1. 重启Mac，按住 Command (⌘) + R 组合键进入macOS Utilities界面。2. 在macOS Utilities界面中，选择「重新安装 macOS」，点击「继续」并按照屏幕上的指示操作。3. 重启电脑后，选择「macOS Utilities」界面中的「重新启动」。4. 在登录界面中，连续输入错误的密码直到看到提示可以使用Apple ID重设密码的信息。5. 点按Apple ID信息旁边的箭头，按照屏幕上的说明输入你的Apple ID并创建新密码。无论使用哪种方法，在重置密码后，请确保将新密码牢记在心，以避免再次忘记密码的情况发生。